A mostani hideg, nyálkás időben sok ember küzd megfázással, influenával. Akár már elért bennünket a betegség, akár védekezni szeretnénk ellene, javasolt naponta egy pohárnyi forró gyömbér teát elkortyolgatni. A benne lévő vírus- és baktériumölő hatóanyagok erősítik immunrendszerünket, csillapítják a köhögést és láz esetén is segítenek.
Forraljunk föl egy csészényi vizet, majd öntsük diónyi nagyságú, előzetesen lereszelt gyömbérre. Hagyjuk állni tíz percig, majd szűrjük le és ízesítsük mézzel.
Túlzott fogyasztása azonban nem javasolt, hiszen az arra érzékenyeknél epegörcsöt válthat ki.
Kommentben írjátok le, ti hogyan szoktátok elkészíteni a gyömbérteátokat!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
